Как перестать волноваться на первом свидании?
Если вы будете замкнутым и неуверенным, у вас не получится произвести хорошее впечатление на своего потенциального партнёра.
Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно:
🟢Всегда приходите заранее – так вы успеете выдохнуть и настроиться на комфортное времяпрепровождение;
🟢Не приходите на свидание голодным – голод повышает уровень стресса, острую реакцию. Он также забирает энергию и снижает концентрацию внимания;
🟢Поговорите с кем-то до встречи;
🟢Посмотрите какие-то смешные видео перед свиданием – это настройка чарующей энергии хорошего настроения;
🟢Не приходите на свидание сразу с максимально серьёзным видом – если вы ищите ту самую, вы автоматически ставите на кон всё. Но ведь за одно свидание досконально узнать человека и понять, подходит ли он для вас, невозможно.
Психология отношений
