Доверять или проверять?
«Я боюсь, что мой мужчина мне изменяет!» - женщины с такими параноидальными мыслями нередко приходят ко мне на консультации. В такой ситуации мне как психологу важно понять, что стоит за этим страхом.
Если в текущих отношениях уже был негативный опыт, или у женщины есть повод не доверять своему возлюбленному, то эти страхи вполне обоснованы. В такой ситуации нужно снижать уровень доверия: нужно меньше раскрываться и меньше полагаться на человека.
Если же никакого повода для беспокойства нет и женщина просто выносит себе и своему партнёру мозг на ровном месте, то в такой ситуации нужно учиться управлять своими эмоциями.
Сделать это, конечно, непросто, но возможно – главное: захотеть!
Психология отношений
