Публикация от 13 октября 2026

Как прожить расставание и отпустить любимого человека? 1️⃣Откажитесь от мысли, что «Это не конец. Всё ещё наладится». Это конец. И лучше вашим отношениям уже не будет; 2️⃣ Дайте себе возможность выплакать все слёзы – если вы будете убегать от эмоций, рано или поздно они накроют вас с головой; 3️⃣ Удалите все воспоминания о мужчине – фото, переписки и т.д.; 4️⃣Соберите и спрячьте все его подарки; 5️⃣Не пытайтесь сразу строить новые отношения; 6️⃣На этапе идеализации прошлого партнёра, составьте для себя список негативных качеств бывшего партнёра и ещё раз вспомните причину расставания. Психология отношений