Выход есть!
Созависимые отношения – это одно из самых опасных состояний в психологии отношений. Потому что чаще всего именно такие отношения приносят самую большую боль и разочарование (при этом неважно, отношения продолжаются, или они уже закончились).
Как показывает моя практика, чем дольше продолжаются созависимые отношения, тем болезненнее их завершение и тем дольше период реабилитации.
Поэтому выходить из них нужно как можно раньше. Для этого нужно следовать трём правилам:
1️⃣ Нужно перестать писать партнёру первой – когда вы показываете своей второй половинке, что вы заинтересованы в продолжении отношений и являетесь инициатором общения, он будет продолжать пользоваться этим в своих целях;
2️⃣ Нужно записаться на фитнес, танцы, йогу, в бассейн – словом, нужно заняться собой. Окунуться в мир любви и заботы к самой себе. Это позволит сместить акцент с партнёра на вас и напомнить, что самый главный человек в этом мире для вас – это вы сами;
3️⃣ Нужно начать обеспечивать себя самостоятельно – когда вы почувствуете финансовую стабильность, вам станет гораздо проще управлять своей жизнью. Вы поймёте, что можете ни от кого не зависеть и делать то, что вам хочется!
Психология отношений
