Пора разорвать этот цикл!
Если в вашем детстве вас игнорировали за выражение эмоций, либо вовсе забирали у вас заботу и наказывали за это, то с вероятностью в 90% в ваших отношениях часто будет возникать следующая ситуация:
Вы будете обижаться на партнёра, копить всё в себе, закипать изнутри, ваши эмоции будут вырываться наружу посредством пассивной агрессии и в конце концов у вас будут сильные конфликты с вашим партнёром.
Неумение выражать свои эмоции и накопление их внутри – это в разы более опасная затея, чем выплёскивание всего негатива на партнёра.
Потому что в такие моменты ваш любимый человек вообще не будет понимать, почему вы на него кричите и будет воспринимать происходящее как «ссору на пустом месте».
Это очень распространённый сценарий и я уверена, что кто-то из вас узнал в нём себя…
Как с этим справиться? А очень просто: сразу говорить партнёру обо всех ваших переживаниях и опасениях.
Психология отношений
