Помните об этих двух правилах во время разрыва отношений
Для того, чтобы разрыв прошёл более мягко и вы сохранили свои драгоценные нервы, вам нужно соблюдать два простых правила:
1️⃣ Не ищите контакт с этим человеком – потому что каждая просмотренная история в Instagram и каждое написанное сообщение всегда будет сопровождаться ёканьем в вашем сердце и внутренней болью;
2️⃣ Научитесь любить и ценить себя – начните прислушиваться к вашим истинным желаниям, к вашим мечтам и чувствам. Вместо того, чтобы искать утешение в окружающих (или не дай бог в бывшем партнёре), найдите его внутри себя.
Я знаю, что разрыв отношений – это всегда очень больно (и да, эта боль может быть в разы сильнее боли физической).
Но, поверьте, эта боль – временная, а навык любить и ценить себя останется с вами навсегда.
Психология отношений
