Все начинается с признания
Когда алкоголики или наркоманы приходят на собрания, первое, что им нужно сделать: это признаться окружающим и себе в том, что он алкоголик или наркоман.
Если с признанием общественности все легко и просто: «Да, скажу просто так, чтобы они от меня отстали», то вот с признанием самому себе все гораздо сложнее: далеко не все участники клуба анонимных алкоголиков считают себя таковыми. И это большая проблема.
Так же и в созависимых отношениях. Когда вы нуждаетесь в своём партнёре так же, как наркоман нуждается в дозе, первое, что вам нужно сделать – это признаться самому себе.
Не искать оправдания: «Да я просто его люблю», «Я так выражаю свои чувства», «Мне в радость быть в таких отношениях», а честно сказать самой себе: «Да, я зависима от партнёра».
Иногда для того, чтобы это осознать нужны многие недели и месяцы. Но без этого процесс трансформации и выхода из таких отношений невозможен!
Психология отношений
