Не сравнивай себя с другими🩷
Вместо этого возьми дневник и напиши:
⚪️10 качеств, которые делают тебя тобой
⚪️10 целей, которые ты хочешь достигнуть
⚪️10 вещей, которые ты хочешь исправить
⚪️10 своих достижений
Замечай только свои успехи и помни: ты – прекрасна ☑️
Психология отношений