Публикация от 28 мая 2026

Как перестать откладывать дела на потом💌 ▫️Делай всё по шагам — разбивай дела на простые части ▫️Ставь дедлайны — ставь себе чёткие временные рамки на выполнение дел ▫️Правило 2 минут — старайся выполнять маленькие задачи сразу ▫️Вознаграждай себя — поощряй себя за выполненные дела, это может быть простая благодарность или вкусняшка ▫️Фокус на результате — думай о пользе, которую принесет тебе выполненное дело Психология отношений