ПООБЕЩАЙ СЕБЕ:
• Чаще благодарить себя
• Заботиться о себе словом и делом
• Говорить о своих чувствах даже если другим будет «неудобно» это услышать
• Меньше сплетничать
• Не вступать в споры, в которые я не хочу участвовать
• Заканчивать общение с теми, кто мне неприятен
Психология отношений