Прочитала тут мысль, что уверенность в себе — это не бояться произнести вслух то, в чем ты неуверена. И теперь думаю об этом.
Сказать вслух "Да, я начинаю заикаться, когда переживаю" или "У меня краснеют щеки" или "Я близко к сердцу принимаю шутки про внешность" - в этом сразу... столько силы!
Ведь никто не сможет осуждать тебя за то, что ты и так знаешь, и о чем ты еще и первая сказала.
Поэтому если замечаете за собой, что есть моментики, которых вы в себе стесняетесь или которых боитесь — можно попробовать признавать их и показывать, что вы о них знаете.
Я знаю, что у меня есть такая черта! И она часть меня, я не буду ее отрицать или пытаться казаться другим человеком. И вы меня за это не осудите!
Психология отношений
