Практика на вечер
«Что сегодня было лишним?»
Перед сном подумай:
Что сегодня забрало силы, но ничего не дало взамен?
Лишний спор.
Лишние переживания.
Лишние попытки всем угодить.
Не чтобы себя ругать.
А чтобы завтра этого стало чуть меньше.
Иногда спокойствие приходит не через новое.
А через отказ от лишнего.
Психология успеха ✅