Практика на вечер
«Отпустить чужое»
Перед сном задай себе вопрос:
что из сегодняшнего
на самом деле не моё?
Чужие эмоции.
Чужие ожидания.
Чужое настроение.
И представь,
как ты это возвращаешь обратно.
Не из злости.
А из заботы о себе.
Иногда мы устаём
не от своей жизни.
❤️ попробуешь сегодня?
Психология успеха ✅