Психология простыми словами
Почему мы чувствуем вину за отдых
Нас учили, что ценность — в полезности.
Если отдыхаем — значит “ленимся”.
Но организм не робот.
Он требует восстановления.
Отдых — не награда.
Это необходимость.
Вы умеете отдыхать без чувства вины?
💞 Психология Успеха