🫀 Почему от безысходности «опускаются руки», а от обиды сжимается желудок?
Наше тело - это самая честная карта нашей души. Когда мы пытаемся обмануть разум фразами «у меня всё в порядке», тело честно выдает истинное положение дел через психосоматику.
«Опускаются руки» - когда мы долго делали то, во что верили, но не получили отклика, и мозг буквально отключает моторчики действия, сигнализируя: «хватит биться об стену».
Ком в желудке или тошнота при стрессе - классическая реакция на то, что мы «не перевариваем» какую-то ситуацию, человека или новость, но вынуждены терпеть.
Хроническое напряжение в плечах - груз чужих проблем и гиперответственности («я должна всё контролировать сама»).
Что с этим делать?
Прежде чем пить таблетки, поговорите со своим телом.
Лягте, закройте глаза и спросите ту часть, которая болит или напряжена: «От чего ты пытаешься меня защитить?» Ответ вас удивит.
🕯 Тело никогда не предает нас. Оно просто громко говорит то, что душа боится признать вслух.
ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿
#психосоматика #телоиразум #психологиядуши #языктела #здоровье #внутренниймир #заботаосебе
