Прием «Без комментариев»
Как правило, мы не контролируем себя, «сливаем» важную информацию, когда нами владеют эмоции. Этого и ждет манипулятор, вызывавший их.
Важно научиться себя сдерживать, а для этого – подчинить себе свои чувства.
Вместо того чтобы начать говорить, надо остановить себя, внутренним голосом сказав себе «стоп», а дальше вслух: «Без комментариев».
Варианты исполнения приема:
• Давайте сразу перейдем к следующему вопросу.
• Я не буду отвечать на этот вопрос.
• Я лучше помолчу.
• Мне бы не хотелось…
💀 Психолог без души