🧠 Почему подруге ты даёшь гениальные советы, а себе — нет
Подруге: «Он тебя не ценит, уходи, ты достойна большего».
Себе: «Ну, он просто устал… может, я сама виновата…» 🙃
У этого есть название — парадокс Соломона. Исследования показывают: о чужих проблемах люди рассуждают мудрее, чем о своих. Со стороны картина видна целиком, а в собственной ситуации эмоции сужают обзор.
Хорошая новость: этим можно пользоваться. В тех же исследованиях помогал простой приём — посмотреть на ситуацию со стороны. Например, подумать о себе в третьем лице: «Почему Маша так держится за эти отношения?»
❗Когда запуталась, спроси себя: «Что бы я посоветовала подруге?» И попробуй хоть раз последовать этому совету.
❤️ — если это про тебя
Психоактив
