🧪 Мини-эксперимент на сегодня
Посчитай, сколько раз за день скажешь «извини» или «прости». Ничего не меняй, просто считай.
Многих результат удивляет. Извинения за то, что задала вопрос. За то, что «отвлекаю». За то, что кто-то другой толкнул тебя в очереди. Это автоматические извинения: способ заранее смягчить чужое возможное недовольство.
❗Если «извини» стоит там, где нет вины, попробуй заменить его на «спасибо». Не «извини, что опоздала», а «спасибо, что подождал».
Вечером запиши себе число. Удивишься 👀
🤔 — уже страшно считать
Психоактив