Почему мы иногда заранее обесцениваем то, чего очень хотим
Ты подалась на хорошую работу.
И пока ждёшь ответа, начинаешь думать:
«Да зарплата там не такая уж большая».
«И ездить далеко».
«Вообще не уверена, что мне это нужно».
И самое интересное — ещё вчера хотелось очень 🤔
Так мозг иногда пытается заранее смягчить возможное разочарование. Если убедить себя, что вещь была не настолько важной, отказ вроде бы должен ударить слабее.
То же бывает с людьми, поездками, конкурсами и любыми ситуациями, где решение зависит не только от нас.
Это вполне понятная защита. Только иногда она срабатывает настолько хорошо, что человек начинает портить себе удовольствие ещё до того, как вообще узнал результат.
Полезно замечать разницу между:
«Я получила новую информацию и правда передумала»
и
«Мне страшно, что не получится, поэтому я заранее делаю вид, что не очень-то и хотелось».
Потому что второе не избавляет от разочарования полностью.
Зато очень успешно крадёт ожидание того хорошего, что ещё вполне может случиться 💯
Психоактив
