Почему иногда неприятно переслушивать собственный голос
Записываешь голосовое, включаешь проверить — и первая мысль: «Я правда так разговариваю?» 😧
Собственный голос мы обычно слышим не так, как окружающие. Когда говорим, звук доходит до нас не только через воздух, но и через ткани и кости головы. Поэтому внутри он кажется немного другим — обычно более низким и привычным.
Запись убирает эту привычную составляющую. И вдруг голос звучит как будто чужой: выше, тоньше, с неожиданными интонациями и паузами, которых ты вообще не замечала.
Добавляется ещё и эффект самонаблюдения. Когда слушаем другого человека, мы следим за смыслом. Когда себя — начинаем анализировать каждое «эээ», вдох, смех и странное окончание слова.
Поэтому дискомфорт от записи не означает, что голос действительно неприятный. Чаще он просто не совпадает с той версией, которую мозг годами привык слышать изнутри.
И забавно, что окружающим именно записанная версия как раз знакома лучше всего. Для них там обычно нет ничего странного — странно только тому, кто впервые услышал себя со стороны.
Психоактив
