Почему мы заранее репетируем разговор, который может вообще не состояться
Перед важной встречей женщина может десятки раз прокрутить диалог в голове. Что скажет она, как ответит другой человек, где придётся защищаться и какой аргумент окончательно всё объяснит.
Такая репетиция создаёт ощущение подготовки. Кажется, что если предусмотреть каждую реплику, разговор не сможет застать врасплох. Но реальные люди редко следуют написанному нами сценарию, поэтому первая неожиданная реакция снова вызывает растерянность.
Кроме того, воображаемый диалог постепенно становится эмоционально настоящим. Женщина ещё ни с кем не поговорила, но уже разозлилась, оправдалась, победила в споре и устала. Иногда после этого она входит в реальный разговор напряжённой и отвечает на реплики, которых собеседник даже не произносил 😒
Подготовить две-три главные мысли полезно. Репетировать весь спектакль — обычно нет. Лучше заранее определить, что именно нужно сказать и какой результат будет приемлемым, оставив место для живой реакции другого человека.
Ставь 🔥, если разобрать, как готовиться к сложному разговору, не проводя его двадцать раз у себя в голове.
Психоактив
