Публикация от 18 марта 2026

Молоко снижает риск инсульта — показали исследования. Один стакан в день (200–250 мл) связывают с уменьшением риска примерно на 10% — за счёт кальция и калия, которые поддерживают сосуды. Но есть нюанс: это не гарантия, а лишь статистическая связь