Публикация от 6 марта 2026

Какао улучшает работу мозга — исследование. Японские учёные выяснили, что флаванолы в какао улучшают кровообращение и снабжение мозга кислородом, помогая лучше концентрироваться, быстрее принимать решения и снижать умственную усталость. По словам исследователей, для эффекта достаточно добавить около трёх ложек какао в тёплую воду или молоко