Публикация от 1 февраля 2026

Рэп и техно помогают снизить тревожность — к такому выводу пришли исследователи. Всего 24 минуты ритмичной музыки в день активируют мозг, усиливают выработку гормонов удовольствия и помогают переключиться с тревожных мыслей