Простые Рецепты
MAX ·
🥦 Лёгкие куриные котлеты с овощами
Сочный и нетяжёлый ужин за 20 минут.
Ингредиенты:
- куриный фарш - 500 г
- кабачок - 100 г
- сладкий перец - 50 г
- шпинат - 30 г
- яйцо - 1 шт.
- консервированная кукуруза - 30 г
- панировочные сухари - 25 г
- соль, перец, сухой чеснок, паприка
Приготовление:
1. Натрите кабачок, мелко нарежьте перец и шпинат.
2. Смешайте с фаршем, яйцом, кукурузой, сухарями и специями.
3. Сформуйте котлеты и запекайте при 190° около 20 минут.
Понравилось? Ставьте 👍
Простые Рецепты - готовить вкусно проще, чем кажется 😋
