Публикация от 16 мая 2026

😊 БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК Лёгкий и питательный старт дня — белковый завтрак, который дарит сытость и энергию! Ингредиенты: • творог обезжиренный — 400 г • лаваш — 2 шт. • твердый сыр — 140 г • яйцо — 2 шт. • зелень — по вкусу • специи — по вкусу Время приготовления: 20–25 минут Приготовление: 1. Натереть сыр, нарезать зелень и смешать все ингредиенты. 2. Разрезать лаваш на полосы, выложить начинку по центру и свернуть конвертом. 3. Обжарить с двух сторон на смазанной маслом сковороде. Домашние рецепты Простые Рецепты - подписаться