Публикация от 30 ноября 2025

🍓✨ ПП Джем без сахара с семенами чиа за 5 минут, без варки Это простое и полезное варенье готовится без сахара и без варки. Семена Чиа сгущают ягоды естественным образом, сохраняя максимум пользы. 🧾 Ингредиенты: ⬜️ Ягоды любые (свежие или размороженные) 170 г ⬜️ Семена чиа 10-20 г (1-2 ст. л.) ⬜️ 1 ст.л лимонного сока и подсластитель по желанию 👩‍🍳Приготовление: 🔹 ① Разомните ягоды вилкой или пробейте блендером до нужной консистенции (гладкой или с кусочками). 🔹 ② Добавьте семена чиа: - плотные ягоды (чёрная смородина, черника) 1 ст. л. - сочные ягоды (клубника, малина) 2 ст. л. Перемешайте. 🔹 ③ Добавьте подсластитель по вкусу. Если добавили много жидкости, то увеличьте чиа. Джем можно есть сразу, но через час в холодильнике он станет гуще и насыщеннее. Автор рецепта: @tortbezsahara Друзья, к вам просьба: ✅Поставьте, пожалуйста, ❤ если увидели пост ✅Отправьте в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт ✅Поставьте ➕ в комментариях, если сохранили в закладки ✅Поделитесь фоточкой, если приготовили🙂 Хочется видеть, какие рецепты вам больше нравятся и что вы чаще готовите. Это поможет нам подбирать для вас больше вкусных рецептов🤤 НАШИ КАНАЛЫ: Простые рецепты за 15 минут Идеи для дачи Моя любимая дача Дачные заготовки Открытки на праздники Открытки для любимых Красивые открытки и поздравления