ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
MAX ·
Завтрак за 10 минут😋
Быстрый протеиновый конвертик из лаваша с яйцом и сыром
Ингредиенты:
- лаваш - 1 лист
- сыр - 150 гр
- зеленый лук - 1 пучок
- яйцо - 3 шт
- соль, сушеный чеснок - по вкусу
Время приготовления: 10-15 минут
Приготовление:
1. На лист лаваша вбить яйца, аккуратно взболтать их вилкой прямо на листе, посолить, добавить специи, посыпать тертым сыром и зеленым луком.
2. Свернуть лаваш плотным прямоугольным конвертом.
3. Обжарить на сковороде с маслом на медленном огне под крышкой с обеих сторон до румяной корочки.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
