Бутерброды на завтрак😋
Сытные, сбалансированные тосты с нежной белковой намазкой, ветчиной и свежими томатами
Ингредиенты:
- ц/з хлеб - 2 ломтика
- яйцо - 3 шт
- легкий сыр - 30 гр
- легкая ветчина - 80 гр
- помидор - 1 шт
- греческий йогурт - 2 ст.л
- зелень - по вкусу
- соль, специи - по вкусу
Время приготовления: 15-20 минут
Приготовление:
1. Яйца отварить в кипящей воде 7 минут, затем остудить, очистить и размять вилкой.
2. Добавить к яйцам тертый сыр, греческий йогурт, измельченную зелень, соль и специи по вкусу, тщательно перемешать.
3. Намазать получившуюся яично-сырную смесь на хлеб.
4. Сверху выложить ломтики ветчины и помидоров.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧