ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
MAX ·
🐟 Рыба под сырной корочкой с овощами
🥑КБЖУ на 100 грамм: 127/17/6/2
📝Ингредиенты:
• Горбуша — по вкусу.
• Морковь — по вкусу.
• Репчатый лук — по вкусу.
• Лёгкий сыр — 100 г
• Сметана — 50 г
• Зелень — по вкусу.
• Соль, перец — по вкусу.
• Лимон — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Нарежьте рыбу, лук и морковь.
2. Выложите слоями в форму для запекания.
3. Смешайте сметану с сыром и распределите сверху.
4. Добавьте соль, перец и лимонный сок.
5. Запекайте 15–20 минут при 180°C.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
