Публикация от 5 марта 2026

Скумбрия в горчичном маринаде Ингредиенты 🔴Скумбрия - 2 шт. 🔴Лук - 1 шт. 🔴Помидор - 2 шт. 🔴Сметана - 3 ложки 🔴Горчица - 1 ложка 🔴Соевый соус 🔴Сок половины лимона 🔴Зелень - 1 пучок Приготовление: 🔴Нарежьте скумбрию на порционные кусочки. 🔴Сделайте маринад, смешав сметану, горчицу, соевый соус и сок лимона. 🔴Замаринуйте рыбу в этой смеси и оставьте на 30 минут. 🔴В форму для запекания выложите лук, нарезанный кольцами, и помидоры, сверху распределите кусочки рыбы. 🔴Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут. 🔴Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью.