БОЛЯТ СУСТАВЫ? 🦵
УСТАЛИ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ? 🤕
ЖИЗНЬ ИЗ-ЗА БОЛИ ВРЕМЕНАМИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В АД? 🔥
Значит вам к нам❗️❗️❗️
Хочу посоветовать вам канал с народными средствами и рецептами. Мы расскажем, как своими силами оставаться здоровыми долгие годы.
📝 НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ 📝
😋ТОРТ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Сметана (20%) - 250 гр
🔸Вареная сгущенка - 1 банка
🔸Банан - 1 шт
🔸Печенье рыбки - 200 гр
🔸Какао (по вкусу)
Легко и вкусно🥘
😋ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ ЗА 5 МИНУТ
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸100 г риса для суши
🔸110 мл воды
Для заправки:
🔸15 мл яблочного уксуса
🔸1 ч.л. сахара
🔸1/2 ч. л. соли
🔸100 г слабосоленого лосося
🔸100 г сливочного сыра
🔸1 лист нори
🔸100 г огурца
🔸Кунжут для подачи⠀⠀
Легко и вкусно🥘
😋ХРУСТЯЩИЕ БУТЕРБРОДЫ С СОЧНОЙ НАЧИНКОЙ!
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Батон – 1 шт
🔸Колбаса или ветчина – 150 гр
🔸Томаты – 3 шт
🔸Твёрдый сыр – 150 гр
🔸Зелёный лук (по вкусу)
🔸Майонез – 2-3 ст.л
Легко и вкусно🥘
😋Нежный торфяной пирог
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Мука - 300 гр
🔸Какао - 30 гр
🔸Сахар - 120 гр
🔸Сливочное масло - 200 гр
Для начинки:
🔸Творог - 500 гр
🔸Яйца - 4 шт
🔸Сахар - 180 гр
🔸Сметана - 100 гр
🔸Ванильный сахар - 10 гр
🔸Картофельный крахмал - 30 гр
Легко и вкусно🥘
😋Ароматный и потрясающе вкусный медовый рулет
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Мёд - 90 гр
🔸Подсолнечное масло - 25 мл
🔸Яйцо - 2 шт
🔸Сахар - 30 гр
🔸Мука - 110 гр
🔸Сода - 0,5 ч.л
🔸Соль - щепотка
Для крема:
🔸Сливки 33% - 150 мл
🔸Творожный сыр - 80 гр
🔸Сахар - 40 гр
Легко и вкусно🥘
😋Запеканка на завтрак
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Цветная капуста - 400 гр
🔸Сосиски - 4 шт
🔸Репчатый лук - 1 шт
🔸Укроп - небольшой пучок
🔸Чеснок - 2 зуб
🔸Соль, перец
🔸Яйцо - 3 шт
🔸Молоко - 100 мл
🔸Сыр - 100 гр
🔸Выпекать при 190С на 30 минут.
Легко и вкусно🥘
😋Нежнейшие кексы на сгущённом молоке
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Сгущённое молоко - 380 гр
🔸Яйца - 4 шт
🔸Растительное масло - 20 гр
🔸Мука - 130 гр
🔸Разрыхлитель - 10 гр
Легко и вкусно🥘
😋ТОРТ «НАПОЛЕОН»
Ингредиенты:
👇👇👇👇
Тесто:
🔸Вода — 500 г
🔸Яйца — 2 шт.
🔸Соль — 1 ч. л.
🔸Яблочный уксус — 18 г
🔸Мука — 1200 г
🔸Сливочное масло 82%(холодное) — 700 г
Крем:
🔸Сливочное масло — 400 г
🔸Сгущённое молоко — 1,5 л
🔸Выпекаем коржи на противне 40×30 см при температуре 170–180°C около 15 минут до золотистости.
Крем
🔸Масло комнатной температуры взбиваем миксером до пышности.
🔸Добавляем холодную сгущёнку и взбиваем до однородного, нежного крема
Легко и вкусно🥘
😋ВКУСНЫЙ УЖИН С КУРИЦЕЙ И КАРТОФЕЛЕМ
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Куриные бёдра — 5 шт
🔸Соль, перец — по вкусу
🔸Перец чили — 1/2 шт
🔸Чеснок — 1 головка
🔸Соевый соус — 30 мл
🔸Лимонная настойка — 20 мл
🔸Лук — 1,5 шт
🔸Базилик свежий
Гарнир:
🔸Молодой картофель — 600 г
🔸Чеснок — 4 зубчика
🔸Соль — по вкусу
🔸Прованские травы, паприка — по 1/2 ч. л
🔸Растительное масло
🔸Выложить всё на противень и запекать при 170°C около 60 минут.
Легко и вкусно🥘
🥕🥔Кабачковые гнёзда
😋После этого рецепта вы полюбите кабачки
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Кабачок
🔸Морковь - 1–2 шт
🔸Картофель - 1–2 шт
🔸Яйца - 2 шт
🔸Мука - 60 г
🔸Соль по вкусу
🔸Хмели-сунели
🔸Паприка сладкая
🔸Петрушка
🔸Зелёный лук
🔸Сыр
🔸Помидоры черри
Легко и вкусно🥘
😋Запечённые котлеты с картофельной начинкой
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸говяжий фарш – 700 г
🔸лук – 1 шт
🔸яйцо – 1 шт
🔸манная крупа – 1 ст.л
🔸панировочные сухари – 2 ст.л
🔸петрушка – 5 веточек
🔸чёрный перец, тмин, перец и соль – по вкусу
Внутренняя начинка:
🔸отварной картофель – 4 шт
🔸варёная морковь – 2 шт
🔸консервированная кукуруза – 1 банка
🔸петрушка – 0,5 пучка
🔸масло – 2 ст.л
🔸соль и перец – по 1 ч.л
Для соуса:
🔸томатная паста – 1 ст.л
🔸растительное масло – 0,5 чашки
🔸вода – 1 стакан
🔸соль и перец – 1 ч.л
Легко и вкусно🥘
Вкус детства! Шоколадная колбаска 😋
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Печенье (типа «Юбилейное») 300 г
🔸Сливочное масло - 100 г
🔸Какао — 2 ст. л.
🔸Сахар - 100 г (можно меньше, по вкусу)
🔸Молоко - 100 мл
🔸грецкие орехи - по желанию
Готовится за 10 минут, без духовки и заморочек. А потом - пару часов в холодильнике, и можно звать всех к чаю
Легко и вкусно🥘
😋Треугольники из тортильи с куриной начинкой
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Тортильи (лепёшки)
🔸Куриное филе — 400 г
🔸Лук — 1 шт.
🔸Морковь — 1 шт.
🔸Болгарский перец — 1 шт.
🔸Сыр моцарелла — 150 гр
🔸Растительное масло
🔸Соль, перец по вкусу
🔸Вода
🔸Зелень для подачи
🔸Переложил на сковороду/в форму, сверху добавил ещё немного сыра и отправил в духовку при 200° на 10 минут.
Легко и вкусно🥘
😋Жаркое в съедобном горшочке
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸мука - 500 гр
🔸соль - 2 ч.ложки
🔸сливочное масло - 50 гр
🔸вода - 200 мл
🔸мясо - 500 гр
🔸картофель - 3 шт
🔸лук репчатый - 1 шт
🔸соль, перец, по желанию можно добавить любимые специи (по вкусу)
Легко и вкусно🥘
😋Гуляш из говядины
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Говядина – 500 гр.
🔸Лук – 1 шт.
🔸Морковь – 1 шт.
🔸Болгарский перец – 1 шт.
🔸Топлёное или сливочное масло – 2–3 ст.л.
🔸Томатная паста – 1 ст.л.
🔸Мука – 2 ст.л.
🔸Вода – 300–500 мл.
🔸Соль, перец, паприка, лавровый лист – по вкусу
🔸Зелень – по вкусу
Легко и вкусно🥘
😋Эклеры, пальчики оближешь
Ингредиенты:
👇👇👇👇
Заварное тесто:
🔸Вода - 160 мл
🔸Сахар - 1 ч.л
🔸Соль - 1/4 ч.л
🔸Слив.масло - 80 гр
🔸Мука - 120 гр
🔸Яйцо - 2-3 шт
Крем:
🔸Сливочное масло - 80 гр
🔸Творожный сыр - 120 гр
🔸Сахарная пудра - 60 гр
🔸Сметана 20-25% - 2 ст.л
Легко и вкусно🥘
😋Пирог на завтрак
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸200г творога
🔸1 яйцо
🔸Зелень (лук, укроп)
🔸Сыр 30г полутвердый
🔸Соль/перец/ специи по вкусу
🔸Два листа лаваша (желательно большие, диаметром 30см)
🔸50г сыра полутвердого
🔸1 яйцо (которым смазываем внутри лаваш и сверху)
🔸Чуть-чуть кунжута
Легко и вкусно🥘
😋Хрустящие трубочки с варёной сгущёнкой
Ингредиенты:
👇👇👇👇
🔸Яйца – 6 шт
🔸Сахар – 200 гр
🔸Соль – 1 щепотка
🔸Ванилин – 1 щепотка
🔸Масло сливочное – 180 гр
🔸Мука – 180 гр
🔸Сгущёнка варёная – 1 банка
Легко и вкусно🥘
😋Горшочки с мясом и овощами
Ингредиенты:
👇👇👇👇
Для теста:
🔸Мука — 800 г
🔸Яйца — 2 шт.
🔸Сливочное масло — 200 г
🔸Каймак (или сметана 25%) — 400 г
🔸Разрыхлитель — 1 ч. л.
🔸Соль — 2 ч. л.
Для начинки:
🔸Филе бедра индейки — 800 г
🔸Лук — 1 шт.
🔸Грибы — 500 г
🔸Перец зеленый — 2 шт.
🔸Перец красный — 2 шт.
🔸Сыр — 250 г
🔸Сметана — 3 ст. л.
🔸Перец черный молотый — по вкусу
🔸Соль — по вкусу
🔸Сливочное масло — для жарки
Легко и вкусно🥘