Когда люди причиняют тебе боль снова и снова, то думай о них как о наждачной бумаге. Они могут задевать тебя и немного ранить, но в конце концов ты будешь отполирован до идеального состояния, а от них не будет никакого толку.
Владимир Высоцкий✍
Простые истины - жми подписаться!
Не надо общаться с теми, с кем вам общаться тяжело. Если вы не совпадаете, не резонируете на волнах своих душевных настроений с тем или иным человеком, или с группой людей, не лезьте туда, где раздражаются от вас, и где вы раздражаетесь от кого-то. И не устраивайте экспериментов: пойду специально туда, где никого не люблю, и буду упражняться в терпении. Ничего не получится. Мордобой получится рано или поздно, а ничего хорошего не получится. Не лезьте туда, где вас не любят, и где вы не любите никого. Вот раздражаетесь вы на них, они — на вас: ну и всё, ну и до свидания. Вы туда не ходите, они к вам не ходят: всё, и греха нет.
Простые истины - жми подписаться!
Нет ничего более полезного для нервов, чем побывать там, где никогда не был.
Простые истины - жми подписаться!
Вы не экономите время. Вы крадёте его у себя
Иногда мы ждём идеального момента, хотя жизнь происходит уже сейчас.
Вы живёте в режиме ожидания если:
1. Думаете: «Вот закончу дела — тогда отдохну».
2. Откладываете приятное "на потом".
3. Ждёте, когда станет легче, спокойнее, удобнее.
4. Не празднуете маленькие успехи.
5. Часто живёте планами, а не моментом.
Мини-совет: сделайте сегодня одну маленькую приятную вещь без повода.
Простые истины - жми подписаться!
Не всё, что вы потеряли, было вашей ошибкой.
Иногда жизнь убирает то, за что вы держались из страха, привычки или надежды «а вдруг изменится».
Потеря может быть не концом, а освобождением места для чего-то более важного. Не всё, что ушло, должно было остаться.
Простые истины - жми подписаться!
Самое большое расстояние не между людьми
А между тем, что человек чувствует и тем, что он говорит
Многие отношения рушатся именно там
Простые истины - жми подписаться!
ЗАКОН МЕРФИ
Чем больше вы боитесь, что что-то произойдет, тем больше вероятности, что это произойдет
ЗАКОН КИДЛИНА
Если вы четко записали проблему - вы решили половину её
ЗАКОН ГИЛБЕРТА
Если вы беретесь за новое дело - только вы несете ответственность за достижение желаемых результатов
ЗАКОН УИЛСОНА
Если вы отдаете приоритет знаниям и интеллекту - деньги к вам будут течь рекой
ЗАКОН ФОЛКЛЕНДА
Если вам не нужно принимать решение по какому-либо вопросу, не принимайте его
❤- Если знала про какой-то из этих законов
Простые истины - жми подписаться!
Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит оно есть.
Простые истины - жми подписаться!
Как природа влияет на работу мозга
Контакт с природой не только снижает стресс, но и улучшает когнитивные функции. Исследования показывают, что нахождение в зелёных зонах активирует префронтальную кору, связанную с концентрацией, и снижает активность миндалевидного тела, отвечающего за тревожность.
Что происходит:
• Улучшается внимание и память – прогулки на природе помогают восстановить когнитивные ресурсы.
• Снижается уровень стресса – естественные звуки и цвета успокаивают нервную систему.
• Повышается креативность – контакт с природой стимулирует дивергентное мышление и способность находить нестандартные решения.
Как использовать природу для продуктивности мозга:
• Выходить на улицу в перерывах – даже 10 минут на свежем воздухе помогают мозгу «перезагрузиться».
• Использовать природные звуки для концентрации – звуки дождя, леса или океана могут помочь сосредоточиться.
• Добавлять элементы природы в рабочее пространство – растения, естественное освещение и фотографии природы создают положительный эффект.
Природа – это естественный стимулятор для мозга, который помогает сохранять ясность ума, снижать стресс и повышать продуктивность.
Простые истины - жми подписаться!
Четыре типа людей
В своих путешествиях по Латинской Америке немецкий биолог Александр Гумбольдт встретился с одним мудрецом, который разъяснил ему свою теорию о четырёх типах людей.
1⃣ Те, кто кое-что знают, и знают, что они знают. Это люди образованные.
2⃣ Те, кто кое-что знают, но не знают об этом. Такие люди спят. Их надо разбудить.
3⃣ Те, кто ничего не знают, но об этом знают. Таким людям надо помочь.
4⃣ Те, кто ничего не знают и которым неизвестно, что они ничего не знают. Это глупцы, им ничем не поможешь.
Простые истины - жми подписаться!
Притча «Не всё за один раз»
Священник пришёл в зал, чтобы произнести проповедь. Зал был пуст, если не считать молодого конюха, сидевшего в первом ряду.
Священник подумал: «Должен ли я говорить проповедь или нет?» И решил спросить об этом конюха:
— Кроме тебя, здесь никого нет. Как ты думаешь, должен я говорить или нет?
Конюх ответил:
— Господин, я человек простой и мало что понимаю. Но когда я вижу, что в конюшне осталась только одна лошадь, я всё равно даю ей поесть.
Священник принял эти слова близко к сердцу и начал проповедь. Он говорил больше двух часов и, закончив, почувствовал, что произнёс замечательную речь.
В надежде на похвалу он спросил своего единственного слушателя:
— Как тебе понравилась моя проповедь?
Конюх ответил:
— Господин! Когда я кормлю одну лошадь, я не стремлюсь скормить ей весь корм, предназначенный для табуна!
Простые истины - жми подписаться!
Мысли - это энергия ⚡
Так вот, всё, на чем вы сосредоточены и что является центром вашего внимания - формирует вашу жизнь, независимо от того, позитивные это вещи или негативные
📌 Чем больше положительной энергии вы отдаете миру - тем больше ее вы получаете взамен.
Если усвоили - ❤
Простые истины - жми подписаться!
Иногда твоя новая жизнь стоит по ту сторону страха
Но большинство людей разворачиваются раньше
Простые истины - жми подписаться!
Самое важное – это навести порядок в душе. Соблюдаем три "не": не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.
Простые истины - жми подписаться!
Люди могут сомневаться в тебе сколько угодно
Главное — чтобы ты не начал сомневаться в себе
Потому что именно это решает всё
Простые истины - жми подписаться!
Подборка цитат Ивана Тургенева:
1. Предавши один раз, предаст и второй.
2. Я ничьих мнений не разделяю; я имею свои.
3. Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, самое главное — уважать себя.
Простые истины - жми подписаться!
Про отношения…
Сижу у мaмы в больнице. Около неё лежит бабушка, лет под 90. Приходит к ней дед, еле волоча ноги, такой же сухонький, как и онa. Достаёт из потрёпанной советских времён aвоськи простую еду, которую приготовил сам: натёртое яблоко в бaнке, отварную курочку, поломaнную на мелкие кусочки, чтобы ей было удобнее и почти не нужно было жевaть...
Они практически не разговaривают. Дед сидит, скрючившись на стуле рядом с ней, и просто держит её за руку... Кaк будто, если отпустит, то она уйдёт нaвсегда...⠀
И я подумала о том, что же людям молодым, пoлным сил и здоровья, мешает так же трепетнo относиться друг к другу? Почему такая небрежность в отнoшениях? Ведь настанет время и придётся лицом к лицу столкнуться сo старостью и беспомощностью. И как важно иметь рядом близкого человека, рoдственную душу, который до пoследних дней, из последних сил будет держать тебя за руку, бoясь отпустить... ⠀
Простые истины - жми подписаться!
Иногда ты прощаешь человека не потому что он заслужил прощение
А потому что ты заслужил покой
Не всё прощение — про другого человека
Иногда оно только про тебя
Простые истины - жми подписаться!
Скромность и добросовестность вознаграждаются лишь в романах.
В жизни этими качествами пользуются до тех пор, пока это удобно, а потом просто выбрасывают за ненадобностью.
Простые истины - жми подписаться!
Если вы поймали птицу, то не держите её в клетке, не делайте так, чтобы она захотела улететь от вас, но не могла. А сделайте так, чтобы она могла улететь, но не захотела...
Простые истины - жми подписаться!
