Публикации канала «Простые истины | Психология»

Ричард Бах Если однажды тебе захочется найти человека, способного справиться с любой бедой и подарить тебе счастье, когда никто другой уже не в силах — просто загляни в зеркало и скажи: «Привет». Самый главный человек, способный изменить твою жизнь и вытащить из любой ямы, всегда смотрит на тебя из зеркала. Стань сам для себя той опорой, которую ищешь в других. Отправь тому, кому сейчас нужна поддержка, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Знаешь, что тебе нужно для счастья? Перестать влюбляться в мудаков и ждать, что именно ты станешь той гранью, после которой он изменится. Измениться может погода, курс доллара или политическая ситуация в мире. А вот дерьмо конфеткой никогда не станет. Нечего там спасать, сама спасайся. Хватит работать бесплатным психологом и спасателем для тех, кому и так комфортно в своём болоте. Своё время и любовь нужно тратить на жизнь, а не на реанимацию чужой совести. Отправь подруге, которой пора это прочитать, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

В доме должны быть все те, кого любишь... 🏠🐾 В доме должна быть собака и кошка, Счастье, уют и всего понемножку. Что-то хорошее, что-то родное, Тёплый очаг, атмосфера покоя. Вазы с цветами, в углу — пианино, Где-то по самому центру картина.... В доме должны быть иголки и нитки, Книжные полки, аквариум с рыбкой, Здесь по утрам хорошо просыпаться, Лучики солнца на веки ложатся. Пахнет какао и хлебом с лакрицей, Много приятностей дома случится. Ближе к субботе довольные лица, Нежность на кончиках пальцев приснится. Дом — это самое тёплое слово, В мире нет места второго такого, Где никогда одиноким не будешь, В доме должны быть все те, кого любишь. Настоящий дом — это не просто стены и мебель, а живое тепло и преданные глаза, которые ждут тебя с порога. Создавайте свой уют вместе с теми, кто вам дорог! Отправь близким и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Забавная история о Маяковском 🖋 На одном из публичных выступлений Владимиру Маяковскому сильно мешал вальяжный и толстый нэпман, сидевший в первом ряду. Поэт, известный своим острым языком, решил пресечь неуважение: — Я вам не мешаю, товарищ? — вежливо, но с иронией спросил поэт. — Гусь свинье не товарищ! — грубо отрезал тот. — В таком случае я улетаю! — мгновенно парировал Маяковский. Остроумие — это не просто умение шутить, это способность поставить человека на место одной фразой, сохранив при этом достоинство. Маяковский мастерски владел этим оружием, превращая любое нападение в повод для блестящего финала. Учитесь отвечать на грубость красиво — это обезоруживает лучше любых споров. Отправь друзьям и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Когда у вас забирают вещь без спроса, это злит сильнее самой вещи. 🔌☕ Кружка, зарядка, ручка, плед, место за столом — мелочь, казалось бы. Но внутри быстро включается не жадность, а чувство вторжения: будто ваше можно просто взять, не заметив вас самого. Как будто предмет важнее человека, который им владеет. Нас цепляет не предмет. А ощущение, что границу прошли мимоходом, даже не посчитав нужным спросить разрешения. Это тонкий сигнал неуважения, который психика считывает мгновенно: «Твоё пространство не имеет значения». Умение спрашивать «Можно?» — это не формальность. Это признание того, что у другого человека есть право на свои вещи, свои привычки и свой покой. Бережное отношение к чужому — это база любого здорового общения. Уважение к личным границам начинается с мелочей. Цените чужое пространство, и ваше будет в безопасности! Отправь близким и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Мы стали такими разумными... 🕰 Мы стали такими разумными, Такими мучительно трезвыми. И праздники стали не шумными, И знаем теперь, что полезно нам. Живем по часам и по правилам, Ложимся не позже двенадцати. И в тягость чужие печали нам, И лень по подругам мотаться нам. Мы стали такими закрытыми, Себя друг от друга попрятали. И сыпем словами избитыми, И вместе сто лет уж не плакали. Эмоции точно отмерены — От чувств сумасшедших устали мы. Мы взрослыми стали, наверное. Но вряд ли счастливее стали мы... В погоне за правильностью и графиком легко потерять ту самую искру, которая делает жизнь живой. Не бойтесь иногда нарушать правила ради душевного тепла. Отправь подругам и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Притча «Поле пшеницы» 🌾 Однажды путник спросил у крестьянина: — Почему одни колосья стоят прямо, а другие склоняются? — Прямо стоят пустые, — ответил крестьянин. — А те, что наполнены зерном, склоняются. Так и в обществе: гордость и надменность легко поселяются в пустых людях. Им важно казаться выше и заметнее, ведь внутри нет веса. А истинная мудрость и внутренняя сила всегда приходят со скромностью. Наполненному человеку не нужно ничего доказывать — его ценность видна по его плодам. Чем больше в человеке души и знаний, тем меньше в нем желания возвышаться над другими. Настоящее золото не звенит. Отправь тому, кто ценит мудрость, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Наш ум видит лишь то, что хочет видеть... 🧠 Наш разум обладает удивительной способностью — он слышит то, что хочет слышать, и наотрез отказывается делать открытия, которые ему неприятны. Мы смотрим на мир через призму своих ожиданий: то, что нам выгодно, мы замечаем мгновенно, а то, что не вписывается в нашу картину мира, просто игнорируем. Именно поэтому один и тот же объект вызывает у разных людей противоположные чувства. Кто-то видит в человеке друга, а кто-то — врага. Кто-то в переменах видит возможности, а кто-то — катастрофу. Мы воспринимаем не реальность, а свои проекции и чувства: приязнь, страх, гнев или симпатию. Чтобы увидеть истину, нужно набраться смелости и выйти за рамки собственных удобных убеждений. Ведь мир гораздо шире, чем наши представления о нём. Наше восприятие — это всего лишь фильтр. Попробуйте иногда смотреть на мир «чистым» взглядом, без старых ярлыков. Отправь друзьям и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Отец, который выбросил дочь в ледяной океан… чтобы спасти ей жизнь. 🌊 Октябрь 1917 года. Атлантика беснуется в шторме. На борту судна, идущего в Нью-Йорк, — 28-летний Антонио Руссо и его пятилетняя дочь Мария. Америка была их последней надеждой. В 2 часа ночи огромная волна ударила корабль. Вода хлынула в отсеки, судно накренилось. Паника, давка. Антонио понял: до шлюпок через толпу не добраться. Он дополз до разбитого иллюминатора, в который мог пролезть только ребёнок. За ним — чёрная ледяная бездна, но вдали уже мелькали огни спасателей. Мария плакала и цеплялась за отца. Он посмотрел на неё в последний раз и… вытолкнул дочь в океан.«Плыви, Мария! Плыви к свету!» — крикнул он вслед. Через семь минут корабль ушёл на дно. Антонио погиб. Марию вытащили через 45 минут — живую. Долгие 25 лет она жила с обидой, веря, что отец её бросил, потому что она стала не нужна. Только в 30 лет она осознала: отец совершил невозможный выбор, пожертвовав собой ради её шанса. Мария прожила до 92 лет. Она оставила после себя 31 потомка — детей, внуков и правнуков, которые родились только благодаря тому поступку в ледяной Атлантике. В 83 года она сказала: «Я думала, он убивает меня… а он бросал меня в жизнь. Я плыла к его свету 78 лет. Надеюсь, он мной гордится». Истинная любовь не всегда выглядит как нежные объятия. Иногда это самый тяжёлый и болезненный выбор в жизни. Отправь тем, кто дорог, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, а сознание погружается в сонное состояние. Организм как бы переходит в режим жесткой экономии: зачем выделять энергию, если она никуда не направлена? И напротив, когда появляется истинное желание чего-то добиться, активизируется энергия намерения. В этот момент жизненный тонус повышается сам собой — находятся и силы, и время, и нужные люди. Цель действует как мощный магнит, вытягивающий нас из болота повседневности. Масштаб цели не важен — важно само движение. Найдите то, ради чего захочется проснуться завтра на пять минут раньше! Отправь тем, кому нужна поддержка, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

— Мама. Алё! Мама, это Лара! Как у вас с настроением?.. 🥟🍷 — Пока ты не позвонила, было хорошее. Шо случилось? Если ты хочешь испортить мине день, то тебе это фиг удастся. Шо ты ревешь? Это шо, Сема виноват? Утром не сделал чашечку кофе? — Сделал. Пельмени... Слипшиеся. У холодильнике. Свет выключили. — Оспади… Тоже мне проблема. Запоминай шикарный рецепт. Называется «Пельменный пирог по-итальянски». Слипшиеся пельмени выкладываешь в форму. Взбиваешь два яйца, полстакана молока и заливаешь. Потом в духовку на полчаса. Если есть сыр и помидоры — это вообще будет ужин итальянского дожа! Тока Семе не говори, шо это слипшиеся пельмени. Потому что в женщине должна быть за–гад–ка, а не слипшийся вид. Кстати, под это блюдо хорошо идёт бокал красного вина. Как нет? Должно быть! Шобы было. Наличие бокала вина добавляет в нашу жизнь легкого пофигизма. Любую житейскую катастрофу можно превратить в кулинарный шедевр, если добавить каплю фантазии и немного оптимизма. Отправь подругам и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

ХОЧЕШЬ ВЫЖИТЬ? ЗАПОМНИ. Молчание — броня. Рассказываешь планы — кормишь зависть. Сделай, потом говори. Тебе никто ничего не должен. Ждёшь помощи — готовься к разочарованию. Опирайся только на свои плечи. Не умеешь говорить «НЕТ» — будешь жить чужой жизнью и разгребать чужие проблемы. Слова — мусор. Смотри только на поступки. Всё остальное — просто шум и дешевый спектакль. Добрый без границ — удобный. А удобных всегда используют и выбрасывают за ненадобностью. Потерял контроль над эмоциями — считай, отдал руль управления своей жизнью в чужие руки. В трудный момент остаются единицы. Остальные — просто временная массовка в твоем кино. Пытаешься нравиться всем? Значит, собственного «Я» у тебя больше нет. Жестко, но честно. Эти правила экономят годы жизни и тонны нервов. Отправь тому, кому сейчас нужно это услышать, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Моя бабушка вставала в пять утра и совсем не для скандинавской ходьбы... Гимнастику ей заменяла корова и тяжёлые вёдра. Подоить, помыть, накормить. После этой «разминки» она готовила завтрак для всех: людей, птицы, котов и собак. Отправив всех на работу, шла туда сама. Вечером в программе были вольные упражнения на огороде: художественная прополка и творческий полив. Только когда вся живность была накормлена и уложена, она сепарировала молоко и наконец включала телевизор. У меня в таком режиме за лето вытягивались руки, пропадал живот и исчезали любые комплексы по поводу «несовершенства мира». А однажды я увидел бабушкины глаза. Это случилось, когда городская гостья, глядя на накрытый стол с домашней редиской, лучком и молоком, мечтательно вздохнула: — Как же хорошо вам в деревне! Всё своё. Открыл холодильник и достал... А нам в магазин бежать, в очередях стоять... «Своё» — это не то, что само растёт в холодильнике, а то, во что вложена душа и нелёгкий труд. Отправь тем, кто ценит настоящий труд, и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Расписание кота на день: Тяжела жизнь монарха! 🐾 5:00 – 5:15 — Побудка прислуги. 6:00 – 6:15 — Утренние умывания. 6:15 – 7:30 — Активные спортивные занятия (тыгыдык). 7:30 — Небольшой перекус. 7:30 – 13:00 — Освежающий сон. 13:00 – 13:15 — Перекус. 13:15 – 13:16 — Лёгкие физические упражнения (потянуться и зевнуть). 13:16 – 17:30 — НЕ БУДИТЬ! 17:30 — Приход сожителей с работы. Высказать всё в лицо (обязательно и громко). 17:35 – 18:00 — Праздничная обширная трапеза. 18:00 – 18:05 — Небольшой отдых. 18:05 – 18:30 — Освежающий отдых. 18:30 – 20:00 — Время снисходительного общения с персоналом (чесание пузика — по настроению). 20:00 – 23:00 — Вечерний сон. 23:00 – 2:00 — Гонки с препятствиями «Мустанг в прериях» и перестановка мебели по фэншую. 2:00 – 5:00 — Релаксация: громкое мурчание на голове у дворецкого для повышения его мотивации. 5:00 — Как, вы ещё спите?! Быть котом — это работа 24/7, и кто-то же должен её выполнять! Отправь владельцам «царственных особ» и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Осколки доброты 🐚 Семья проводила выходной день на пляже. Дети купались в море и строили замки из песка. ✨ Вдруг вдалеке показалась маленькая старушка. Её седые волосы развевались на ветру, одежда была грязной и оборванной. Она что-то бормотала про себя, подбирая с песка какие-то предметы и складывая их в сумку. Родители подозвали детей и велели им держаться подальше от «странной» женщины. Когда она проходила мимо, то и дело нагибаясь, чтобы что-то поднять, она тепло улыбнулась семье, но никто не ответил на её приветствие. Много недель спустя они узнали, что эта старушка всю свою жизнь посвятила тому, чтобы подбирать с пляжей осколки стекла, о которые дети могли порезать ноги. За невзрачной внешностью часто скрывается самое чистое сердце. Не судите по обложке! Отправь близким и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Помните, как бегали на танцы? 💃 Помните, как бегали на танцы? Как блистали стройностью фигур? И фасоны наших скромных платьиц Лучше всех нарядов от кутюр. Замуж-то не шли, почти бежали… Было за кого бы выходить… Мы тогда цены себе не знали… А сейчас… Да что там говорить! Что мы в жизни видели, девчонки? Замуж выйти — это не напасть! А потом кастрюльки да пеленки, И все мысли — выспаться бы всласть… Потихоньку дети подрастали, Садик, школа, новый круг проблем, Как лошадок годы нас загнали, Отдышаться некогда совсем… Вот уж водка вылилась слезами, Потихоньку разбирает смех… Эх, девчонки! Дурочки мы с вами! Все равно, живем мы лучше всех! ❤ Пусть годы бегут, но в душе мы всё те же девчонки в любимых платьях! Отправь подругам и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

Счастливая женщина всегда немного «не». Не вся накрашена, не до идеала уложена, не с иголочки одета. Зато может тереть глаза, смело ладонями откидывать назад волосы и не мечтать весь вечер о том, чтобы скорее скинуть с себя неудобное платье. Она не выставляет напряжённое фото с ногой на мыске, надутыми губами и нарочитой улыбкой. Она вообще не замечает, что её фотографируют, и хохочет во весь рот — даже если у неё не самые ровные зубы. Она не боится выглядеть нелепо или смешно. Она не пытается доказать всем вокруг, что её принимают за подругу собственной дочери. Не раскрашивает ногти «хохломой», не лежит часами под иголками косметолога, чтобы муж думал, будто она просыпается при полном параде. Она не показывает свою овсянку публике, потому что каша — это просто еда. Не демонстрирует пресс и не выкладывает каждый день постановочные фото с мужем в обнимку... Она просто живёт. Пусть даже немного и «не». Счастье — это когда тебе не нужно ничего доказывать миру. Отправь той самой «неидеальной» и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

О супружеском долге... Есть у меня клиентка, бабуля лет 70. Несмотря на годы, главенствует в семейном бизнесе и держит его в ежовых рукавицах. Очень экстравагантная и энергичная женщина. Резка, прямолинейна и плевать хотела на чужое мнение. Часто с ней общаемся по душам — уж какие она перлы выдает, мудрости исполненные! Встретились с ней после её отпуска с мужем. Интересуюсь, хорошо ли отдохнули. — Ой, деточка, всю ночь по приезду супружеский долг исполняла. Я в шоке, так как знаю, что муж у неё старше, да к тому же очень больной человек. И вдруг долг... Всю ночь! Во дед даёт! — Ого, — говорю, — какой у Вас муж молодец! Или это грязи лечебные так подействовали? — Да какие грязи! Траванулся мой старый, а не видит же нихрена уже, вот я всю ночь его до туалета и обратно водила и караулила. А ты что думала, супружеский долг — это на спину лечь да ноги раздвинуть? Неее, моя хорошая... Настоящая любовь и долг познаются в заботе, а не только в радости! Отправь друзьям и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!

12 ПРАВИЛ ОПТИМИСТА: 1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся. 4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше. 6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом. 8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней. 11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждого плохого человека. 12. Самый лучший день — это Сегодня!!! Позитив — это выбор, который мы делаем каждое утро! Отправь друзьям и подпишись! ☀ Простые истины - жми подписаться!

Парикмахер стрижёт учителя и спрашивает: — Отчего у нас образование всё хуже и хуже? Учитель отвечает: — Представьте, что вы должны письменно доказывать и обосновывать применение каждого инструмента для стрижки, составлять перспективный и почасовой планы пострижения каждой головы, обосновать письменно её помывку, применение шампуня и других средств по уходу за волосами. Оплата вашего труда будет в прямой зависимости от статей и отзывов клиентов о стрижках, от чтения публичных лекций о мытье головы и участия в конференциях на тему «Бритьё как исторический концепт в медиа-коммуникативном аспекте». Несколько раз в месяц к вам будут приезжать с проверками. Решением свыше будет запрещено использование ножниц с острыми концами. В конце нужно сделать селфи с каждым клиентом «до» и «после», прикрепив фото к отчёту для комиссии. Периодически придётся собирать справки об уплате коммунальных услуг с каждого клиента и его соседей. Иногда нужно идти к клиентам домой и проверять, как растут у них волосы и не нужна ли им психологическая помощь... А ещё несколько раз в месяц выходить «добровольно» на подметание улиц и побелку деревьев... — Стойте! — опешил парикмахер, — а стричь-то когда?!! — Думаю, я ответил на ваш вопрос. Когда бумажная работа важнее дела, страдает результат. Отправь друзьям и подпишись! ✨ Простые истины - жми подписаться!