Чтобы настроить себя на завтрашний день, перед сном вспомните сегодняшний и почувствуйте благодарность за все хорошие моменты.
Если что-то произошло не так, как вы хотели бы, вновь прокрутите событие в воображении — но на этот раз в желанном варианте.
Скажите себе: "Я засну глубоким сном и проснусь полным сил. Завтра будет лучший день моей жизни."
Простые истины - жми подписаться!