Когда человек привыкает думать «этого мало», «я мог лучше», «это не считается», психика перестаёт чувствовать опору даже после нормальных результатов. Вроде бы справился, сделал, выдержал, дошёл — а внутри всё равно пусто, потому что радость была отменена ещё до того, как успела появиться.
Иногда вам не мотивации не хватает. А способности признать, что вы уже многое тянете.
Учитесь замечать свои победы, даже самые маленькие. Признание собственных заслуг — это топливо для новых свершений. Перестань воевать с собой и подпишись! ✨
Простые истины - жми подписаться!