Еда - это не просто топливо...
Но на самом деле это сигнал для мозга
То что вы съели утром
Определит ваше настроение к обеду
Хотите быть бодрым и радостным
Или вялым и раздражительным
Выбор за тарелкой
Задумывались ли вы о связи еды и настроения?
👍 - Да, чувствую как это работает
❤️ - Нет, ем что придется
Простые истины | Саморазвитие