У одной знакомой была хроническая тоска...
Она жаловалась на апатию
На то что нет сил вставать по утрам
Она искала причины в мире, людях
В плохой погоде....
Однажды она перестала искать виноватых
И просто начала делать одно маленькое дело в день
Утром стакан воды
Днем прогулка
Вечером книга
Без ожиданий быстрого чуда
Через месяц она написала
Я не знаю что случилось
Но мир снова стал цветным
Депрессия отступила
Когда она перестала ее кормить своим вниманием
Знакомо это затягивание?
👍 - Да я тоже себя жалею
❤️ - Нет я выбираю действие!
Простые истины | Саморазвитие