Отдых как преступление....
Вы лежите на диване
А в голове судейский голос...
«Ты теряешь время»
«Надо было убраться»
«Другие уже горы свернули»
Вам стыдно за покой
Кажется что отдых нужно заслужить
Отработать
Выстрадать
Отдых - это не награда
Это базовая потребность
Как еда или сон
Если вы не восстанавливаетесь
Вы ломаетесь
И тогда точно ничего не сделаете
~> Сделайте это...
Легализуйте лень
Скажите себе вслух:
«Я отдыхаю потому что я живой человек»
Не оправдывайтесь
Перед собой
И перед другими
Чувствуете вину когда просто лежите?
❤️ - Да стыдно за бездействие
👍 - Нет умею отдыхать....
Простые истины | Саморазвитие