Иллюзия продуктивного отдыха..
Вы решили качественно отдохнуть
Составили список культурной программы
Музей парк кино кафе
К вечеру вы устали больше чем за рабочую неделю
Но чувствуете себя виноватым
Если просто лежали
Отдых не должен быть работой
Вашему мозгу нужна пустота
А не новые впечатления каждые два часа
Попробуйте мою методику...
Попробуйте день ничего не делать
Никаких целей
Никаких достижений
Просто смотрите в потолок
Гуляйте без маршрута
Спите когда хочется
Это не лень
Это перезагрузка системы
Умеете ли вы ничего не делать?
👍 — Да, умею
❤️ — Нет, не могу
Простые истины | Саморазвитие