Публикация от 9 мая 2026

Почему вы соглашаетесь когда все внутри против? Вы кладете лишнюю задачу на себя, терпите неудобную просьбу, извиняетесь без причины? А потом вы злитесь на них или на себя. Или вообще чувствуете опустошение…. Это не слабость, а защитный механизм. Ваш мозг не хочет конфликта ⚙️ ~> Что мне с этим делать? Если вы услышали просьбу, не отвечайте сразу! Скажите: «Дайте мне 5 минут подумать…» И спросите себя: «Я хочу это сделать, или просто боюсь отказать?» Ответ не заставит себя ждать… Вы боитесь сказать «нет?» ❤️ — Да, бывает трудно 👍 — Нет, для меня это не проблема Простые истины | Саморазвитие