🌞 Утренняя настройка
Я не вскакиваю по сигналу тревоги.
Я делаю три вдоха, прежде чем открыть глаза.
Я не проверяю чужие сообщения, пока не услышу своё дыхание.
Мои первые движения — не рывок.
Мои первые движения — как потягивание кота после сна.
Я вхожу в день не как должник.
Я вхожу как тот, кто сам выбрал сегодня проснуться.
❤️ - доброе утро