ПРОХЛАДНЫЙ СЕГОДНЯ
MAX ·
Первое воскресенье мая – Всемирный день веселья. В 2026 году он выпадает на 3 мая. Праздник основал в 1998 году индийский врач Мадан Катария, создатель движения «Йога смеха».
Наука подтверждает: смех – это серьёзно. Он снижает уровень кортизола, укрепляет иммунитет, тренирует мышцы живота и сжигает до 40 калорий за 15 минут. А ещё смех заразителен – в хорошем смысле.
По всему миру в этот день проходят флешмобы «массового хохота»: люди собираются в парках и просто смеются. Звучит странно? Попробуйте – и через минуту будете хохотать по-настоящему.
