⏳ Почему с возрастом время начинает «лететь»
Вы замечали, что в детстве лето тянулось бесконечно, а теперь год пролетает как один месяц? У этого есть объяснение, и оно связано с работой нашего мозга.
Исследователь Марк Виттманн объясняет: в детстве мы получаем много нового опыта. Мозг активно развивается, все кажется ярким и запоминается лучше. Поэтому создается ощущение, что время идет медленно.
С возрастом новизны становится меньше. Дни становятся похожими друг на друга, а рутинные события хуже откладываются в памяти. В итоге мозг как будто сжимает этот период , поэтому нам кажется и, что ход времени ускоряется.
Следует отметить, что после 30 лет мы хуже фиксируем именно повседневные события, но яркие и эмоциональные события, наоборот, запоминаем даже лучше.
Что можно сделать, чтобы «замедлить» время:
🔹 добавлять в свою жизнь новые впечатления (даже маленькие)
🔹 больше двигаться
🔹 общаться и расширять круг контактов
🔹 нагружать мозг: учиться, читать, пробовать осваивать новые навыки
