Попробуйте сегодня сделать что-нибудь впервые.
Не обязательно прыгать с парашютом или покупать билет в другую страну. Можно зайти в незнакомое кафе, приготовить блюдо, которое никогда не пробовали, заговорить с новым человеком или выбрать совершенно другой маршрут домой.
Мозгу полезно иногда получать новые впечатления, а жизнь от этого становится чуть менее похожей на повторение одного и того же дня.
🪬Пробуждение Сознания