Обычная физическая усталость легко лечится восьмичасовым сном и спокойными выходными.
Выгорание же заставляет чувствовать опустошение даже после недели полноценного отдыха на пляже.
Оно наступает не от количества работы, а от отсутствия видимого смысла в том, что вы делаете каждый день.
Вернуть вкус к жизни помогает не новый отпуск, а смена фокуса и переоценка собственных приоритетов.
🪬Пробуждение Сознания