Max

Про это самое

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Твой карманный с*кс-инструктор, который поможет воплотить твои грязные фантазии в реальность. Ссылка на канал: ссылка скрыта Для связи: ссылка скрыта Менеджеры ссылка скрыта ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
2 944
-6день
+24неделя
+287месяц
Охват поста
408
408за 24 часа
836в среднем
Вовлечённость
13,9%
13,9%за 24 часа
28,4%в среднем
Упоминания в других каналах

Пока нет упоминаний в других каналах

Упоминания появляются, когда другие каналы ссылаются на этот.

Добавьте канал на MaxFrame.ru, чтобы появились упоминания
Информация о подписчиках
Только трафик Макс

Похожие каналы

5 840
Женская аудитория
ERR 33%

«Камасутра» — не руководство к действию, а трактат другой культуры и эпохи, где есть своё видение, понимание и отношение к любви и отношениям. Ссылка на канал: https://max.ru/join/5hfI5R75Zvde9T55QtAJ5hy-sb2rbcgP2H65Mn3OLJI Для связи: https://clck.ru/3SJLZG Менеджеры https://iimax.ru/diggsale https://iimax.ru/pomogach

800
10 433
Женская аудитория
ERR 14%

Женский дневник О сексе и отношениях 😍 Отправить историю/вопрос - https://max.ru/id920459717583_3_bot?start=96nh0z7 Сотрудничество: iimax.ru/diana_exp Менеджер: http://iimax.ru/Korolevamaksa Статистика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/74890319332085/ https://pomogach.io/c/9fdzlpp

7 000
3 936
ERR 98%

сексология, сексолог онлайн, психология секса, интимные отношения, сексуальное здоровье, сексуальность, половое воспитание, гармония в отношениях, либидо, оргазм, секс в браке, проблемы в постели, страсть в отношениях, как вернуть желание, сексуальная совместимость, кризис в паре, близость в отношениях По рекламе - https://clck.ru/3S4DYa , https://clck.ru/3SganS

1 500
10 608
Женская аудитория
ERR 19%

Про секс, который чувствуешь телом. Желание, удовольствие, живая страсть 🔞 Сотрудничество https://clck.ru/3RByfn

5 000
8 181
Смешанная аудитория
ERR 18%

Камасутра ПОЗЫ — настоящая библия сексуальных позиций. Админ - @rekord90 Менеджер - @maksim_pomogach, @Diggsale, @Lexrus_1

400
1 972
Смешанная аудитория
ERR 46%

Чат Секси Девушки Москва Питер Новосибирск Екатеринбург Казань Нижний Новгород Челябинск Самара Ростов Уфа Красноярск Воронеж Пермь Волгоград Краснодар Саратов Тюмень Магнитогорск Белгород Тверь Махачкала Грозный Сургут Анапа Норильск Владимир Калининград Сыктывкар Орск Архангельск Элиста Рязань Благовещенск Улан-Удэ Абакан Якутск Оренбург Чита Тула Мурманск Одинцово Мытищи Балашиха Подольск

300
Формат размещения
360

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,9
CPV · за показ
882
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 408/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
4 · все вышли в срок
Посты в канале
Про это самое
MAX · канал
Что значит быть хорошей любовницей? Многие думают, что это смесь акробатки, актрисы и телепата. На самом деле всё гораздо проще. ❤️Хорошая любовница — та, кто получает удовольствие. Не зажатая, не «идеальная», а настоящая — со своими чувствами, звуками и желаниями. 🍓Мифы, от которых пора избавиться: — Нужно постоянно удивлять — Он уйдёт, если ты не будешь стараться — Надо быть лучше всех до тебя 🥰Настоящая магия в том, чтобы тебе было хорошо — и ты не боялась это показывать. Про это самое
289 просм.14 сент., 18:00
Случайные половые связи опасны в первую очередь браком, а не венерическими болезнями😂 «Барышня в халате» — это канал, в котором психология объясняется с помощью юмора и поднимает на смех дамскую сторону жизни. Если тебя не пугает откровенность, то добро пожаловать https://max.ru/channel_lady_psychology
293 просм.14 сент., 17:00
Что думаете по этому поводу?🤔 Про это самое
332 просм.14 сент., 14:00
🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной. Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара): День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе. День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены. День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц. Бонусы при регистрации: 10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит. 3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии. Практические шаги, чтобы он не смотрел на других. Готова стать той самой? ➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО
302 просм.14 сент., 13:00
"Эр*тический массаж" 💋 🌶️ Вам понадобятся покрывало и массажное масло. 🔞 Разденьтесь и позвольте вашему партнеру нанести масло на ваше тело и сделать массаж в любых зонах, которые ему нравятся. После этого можно перейти к интимной части. 🔒 Масло повышает чувствительность не только в области половых органов, но и на всей коже. Кроме того, эр*тические игры с массажистом/массажисткой — это популярная и мощная эр*тическая фантазия. Про это самое
405 просм.14 сент., 10:00
❤️ ЧТО МЕЖДУ ВАМИ БУДЕТ? 💔 Отношения, которые невозможно игнорировать… ❓Загадай одного человека. Того, о ком думаешь чаще, чем признаёшься себе. ⌛️Сделай паузу. Глубоко вдохни. Почувствуй ваши эмоции — напряжение, тепло или боль 🤍 И выбери карту, к которой тебя тянет интуитивно. Она покажет, какой поворот ждёт ваши отношения Выбери карту и жми старт ✨ 👇👇👇
379 просм.14 сент., 09:00
Утренний с*кс: маленький секрет отличного дня ❤️Физиология работает на вас — утром у мужчин тестостерон на пике, поэтому интим становится особенно насыщенным и приятным. ❤️Энергия и хорошее настроение — утренние ласки с партнёром наполняют день радостью и бодростью. ❤️Польза для организма — исследования подтверждают, что утренний с*кс поддерживает иммунитет, укрепляет сердце, улучшает настроение и снижает стресс. Про это самое
512 просм.13 сент., 18:00
⚡️Наглейте. Вы соблазните всех! Харизматичным людям можно всё. Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму! ⚡️Харизма Века – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью. Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально. ➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: charisma
370 просм.13 сент., 17:00
Спасибо. Пожалуйста 😅 Про это самое
449 просм.13 сент., 14:00
Глупых людей выдает речь. Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой. Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника: — Мысли великих, которые перевернут ваше отношение к жизни — Ежедневная мотивация — Колкие строки на злобу дня Подпишись, наполни жизнь умными мыслями: https://max.ru/mudrie_cytaty
425 просм.13 сент., 13:00
Как стать для него единственной? 💋 ➡️ Будь самодостаточной Ценность начинается с внутренней опоры. Когда ты не зависишь от него — он тянется к тебе ещё сильнее. ➡️ Легко относись к себе Юмор — твое тайное оружие. Умение смеяться, особенно над собой, делает тебя не только лёгкой, но и невероятно желанной. ➡️ Излучай уверенность Верь в свою уникальность. Когда ты сама в восторге от себя — это невозможно не почувствовать. Про это самое
479 просм.13 сент., 10:00
Свежие идеи для яркой и игривой интимной жизни ❤️Любовь перед зеркалом — наблюдай за своим отражением: это добавляет пикантной остроты и позволяет видеть реакцию партнёра. 🖤Новые ощущения — попробуйте близость на работающей стиральной машине: вибрации дарят неожиданные эмоции и возбуждение. ❤️Игра на раздевание — карты или другие забавные задания разогреют интерес и добавят лёгкого флирта. 🖤Если оба готовы — исследуйте опыт втроём, но только с полным взаимным согласием. Про это самое
512 просм.12 сент., 18:00
«Пошёл нафиг» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу Как отвечать на агрессию, не опускаясь до хамства? Психология общения знает проверенные техники. Они помогают: - сохранить достоинство в конфликтной ситуации; - нейтрализовать агрессию без эскалации; - выразить границы мягко, но чётко. 5минут в день — и вы овладеете искусством психологически грамотной коммуникации. 👉 Подписывайтесь: Эмоциональный интеллект Вы научитесь: - распознавать манипулятивные речевые тактики; - отвечать на провокации без потери самообладания; - строить диалог, где уважены обе стороны. Подписывайтесь, такая литература вам понравится: intelligence
369 просм.12 сент., 17:00
Истинная правда! 💯 Про это самое
541 просм.12 сент., 14:00
Что делает с*кс по-настоящему хорошим? 🍎 Тепло и уют Когда в комнате холодно, телу сложно расслабиться. Теплое одеяло, носки и немного уюта — иногда это всё, что нужно для настоящего комфорта. 🍎 Без спешки и стресса Хороший с*кс начинается с внутреннего покоя. Оставь заботы за дверью — дай себе время почувствовать и прожить каждый момент. 🍎 Каждый раз — по-новому Близость никогда не бывает одинаковой. Она — отражение вас «здесь и сейчас». Исследуйте, удивляйтесь, будьте собой. Про это самое
551 просм.12 сент., 10:00
Внешность привлекает на вечер. Крышу сносит от твоего самоуважения. Тошнит от советов в духе «как стать богиней за 3 дня»? Дешевые уловки работают ровно на одну ночь. Дальше — пустота и игнор. Чтобы мужчина хотел вкладываться, заботиться и боялся тебя потерять, нужна не идеальная фигура. Нужна правильная психология. Канал «Будуар» — это закрытое пространство для женщин, которые хотят быть единственными, а не очередными. 🍷 Как стать женщиной, ради которой горы свернут. 🍷 Техника «мягкого отдаления», после которой он оборвет тебе телефон. 🍷 Секреты общения, которые привязывают мужчину сильнее, чем близость. Хватит соревноваться с чужими фото в соцсетях. Стань оригиналом. Подпишись.
432 просм.12 сент., 09:00
😏Анти-старение в действии 😮Во время с*кса активизируется выработка гормона роста и коллагена 🫶🔥Мужчины получают более крепкие кости и быстрый восстановительный эффект, женщины — эластичную кожу и меньше морщин. Меньше косметики — больше страсти. Про это самое
579 просм.11 сент., 18:00
Игнорь правильно. И он будет присылать цветы, чтобы ты ответила на SMS… Это не про манипуляции ради внимания, а про глубокое знание мужской психики. Ты можешь сделать так, что он будет дорожить каждой минутой, проведенной с тобой. Все решают твои слова и реакция на его поступки. Твоя инструкция по «удержанию» — в канале Любовницы Тани — Слова-магниты: фразы, которые заставляют его думать о тебе весь день. — Психологические триггеры, вызывающие у него желание заботиться о тебе 24/7. — Почему он боится тебя потерять: техники, которые работают безотказно. Подписывайся, чтобы больше никогда не бояться, что он уйдет: https://max.ru/join/9ZJ1sV4vvLIEs84QjGLYNyou_Q1Gn-clFkZWNWfYSdE
359 просм.11 сент., 17:00
Уже не хватает здоровья столько пить 😂 Про это самое
551 просм.11 сент., 14:00
Как намекнуть о своём желании? 🍎 Иногда слова — лишние. Подойди к нему сзади, обними мягко, прижмись всем телом. Проведи рукой по груди, задержись, а потом медленно опусти ладонь ниже — туда, где он точно почувствует твой настрой. 🍎 Поверь, такие прикосновения скажут больше любого признания. Про это самое
550 просм.11 сент., 10:00
🍂 ГЛАВНЫЙ ПРОГНОЗ НА ОСЕНЬ 2026 ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ 🐏 ОВЕН Осенью вы наконец решитесь на перемены, которые долго откладывали. Но один разговор неожиданно изменит весь ваш первоначальный план… Читать далее 🐂 ТЕЛЕЦ В ближайшие месяцы перед вами откроется новая денежная возможность. Главное — не отказаться от предложения, которое сначала покажется вам… Читать далее 👯 БЛИЗНЕЦЫ Эта осень принесёт знакомство, способное заметно повлиять на вашу жизнь. Вы быстро поймёте, что этот человек появился рядом неслучайно, когда… Читать далее 🦀 РАК Вам предстоит оставить в прошлом ситуацию, которая долго не давала покоя. А уже в октябре произойдёт событие, после которого вы сможете… Читать далее 🦁 ЛЕВ Осень проверит вас на решительность и щедро наградит за смелость. Особенно важным станет день, когда придётся выбирать между привычным и… Читать далее 👩 ДЕВА То, над чем вы долго работали, наконец начнёт приносить заметный результат. Однако настоящий поворот произойдёт после новости, которую вы получите… Читать далее ⚖️ ВЕСЫ В личной жизни наступит период полной ясности: сомнения исчезнут, а намерения одного человека станут очевидны. Но его признание окажется совсем не таким, как вы… Читать далее 🦂 СКОРПИОН Этой осенью судьба вернёт вам возможность, которую вы считали окончательно упущенной. На этот раз всё решит один шаг, который необходимо сделать до… Читать далее 🏹 СТРЕЛЕЦ Вас ждёт неожиданная поездка или предложение, способное нарушить привычный ритм жизни. Соглашаться стоит, если в разговоре прозвучит фраза о… Читать далее 🐐 КОЗЕРОГ Осень станет временем серьёзного роста в деньгах и работе. Но прежде вам придётся отказаться от того, что незаметно забирает больше всего ваших… Читать далее 🏺 ВОДОЛЕЙ Впереди знакомство или встреча, после которой вы посмотрите на своё будущее иначе. Самое интересное начнётся, когда этот человек предложит вам… Читать далее 🐟 РЫБЫ Ваше предчувствие окажется верным, и скрытая ситуация наконец прояснится. Узнав правду, вы поймёте, почему последние месяцы вас постоянно тянуло к… Читать далее
350 просм.11 сент., 09:00
С*КС С ЗАВЯЗАННЫМИ ГЛАЗАМИ? ПЯТЬ ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ! 🍓1. От с*кса получите более яркие ощущение, чем когда‑либо. Прикосновения, шёпот, запах и вкус под повязкой воспринимаются значительно острее, чем обычно. 🍓2. Когда не видишь, что собирается сделать партнёр, любое движение становится неожиданностью. Все это возбуждает до предела и ускоряет орг@зм. 🍓3. Первый шаг к новым техникам. С*кс с завязанными глазами вполне может стать первым аккуратным шагом к БДСМ. Если, конечно, вы оба не прочь попробовать эту с*ксуальную практику. 🍓4. Попробовать ролевые игры. Вам не понадобятся ни костюмы для переодевания, ни сложная подготовка: повязки на глаза достаточно, чтобы создать новый игровой сюжет. Пусть партнёр изменит голос или тон и сыграет роль учителя или врача. 🍓5. Позволяя завязать себе глаза, ты проявляешь доверие. А это делает партнёров ближе. Про это самое
602 просм.10 сент., 20:00
Проснулась. Зашла в MAX. Получила 36.000 руб. Пошла отдыхать. Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни на удалёнке Работка непыльная: нужно выкладывать объявление на Авито и сводить клиентов с исполнителями за процент. На старте получаешь около 100 тыс, а через месяц можно выйти на 200-300 тысяч чистыми. Опыт? Не нужен. Занятность? 1-2 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо. Все, что нужно для старта – перейти на канал. Там узнаете, как работать по 1-2 часа в день и накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Всё тут: https://max.ru/kashparov_biz
365 просм.10 сент., 19:00
Женщина знает толк в таких делах 🤣 Про это самое
611 просм.10 сент., 14:00
Фразы, которые разогреют даже на расстоянии ☎️ ➡️ «Как думаешь, к какой части своего тела я сейчас прикасаюсь?» — Игра воображения начинается. ➡️ «Представь меня сейчас… Какого цвета, по-твоему, на мне бельё?» — Пусть угадывает. Или мечтает. ➡️ «Я узнала про одну очень возбуждающую позу… Хочу попробовать с тобой при нашей следующей встрече» — Намёк, от которого становится жарко. ➡️ «Скажи мне, что бы ты делал со мной прямо сейчас, если бы был рядом?» — Пусть фантазия станет сценарием. ➡️ «Можно я позволю себе закончить… представляя тебя?» — Вопрос, который заводит и приглашает к продолжению. Про это самое
619 просм.10 сент., 11:00
ОН НИКОГДА ТЕБЕ ЭТОГО НЕ СКАЖЕТ. Я — скажу. Что у него в голове — ещё ладно. А вот что у него в душе и в трусах — там начинается самое интересное. Почему он хочет, но молчит. Почему возбуждается — и делает вид, что нет. Почему после секса становится ближе… или наоборот — холоднее. Канал «Он скажет честно» — это мужская правда без попыток понравиться. Про желания, страхи, возбуждение и то, о чём мужчины между собой говорят прямо, а женщинам обычно врут или недоговаривают. Если ты хочешь понимать не слова, а реальные реакции мужчины — присаживайся. Я скажу честно.
441 просм.10 сент., 10:00
Мифы о с*ксе 1️⃣С*кс всегда страстный? Не обязательно. Иногда это просто тёплая близость, возможность быть вместе. Главное — комфорт и взаимное удовольствие. 2️⃣Орг@зм — обязательный? Он приятен, но не обязателен. Процесс и эмоции порой важнее конечного результата. 3️⃣Чем больше — тем лучше? Качество важнее количества. Один по-настоящему чувственный момент ценнее десятка формальных встреч. Про это самое
669 просм.9 сент., 19:00
Ты нужна ему лишь в постели… Если до сих пор не знаешь, как включать в мужчине инстинкт заботы, повиновения и преданности. Если хочешь быть любимой — научись правильно "триггерить" его инстинкты. Этому учат в канале «Игра по взрослому» • Как говорить так, чтобы твоё мнение стало для него важным • Приём «Эмоциональная независимость», который превратит его из «занятого» в «заинтересованного» • Как одной фразой заставить его самого искать с тобой встречи Стань той, без кого не могут: https://max.ru/join/RX6kKKhMDvirv_kmD_f9l1zjqYv3fI8eIhQC049cFdc
404 просм.9 сент., 18:00
Ну жиза 🤣🤣 Про это самое
659 просм.9 сент., 14:00
7 фраз, которые сближают сильнее, чем с*кс ❤️ Близость — это не только прикосновения. Это слова, после которых хочется остаться и быть рядом. 1️⃣ «Иногда я тоже боюсь, что ты можешь уйти» Не обвинения, не упрёки, не молчание. А искренность, которая открывает сердца. 2️⃣ «Ты для меня важен. Даже в моменты, когда я сержусь» Любовь — это не идеальные дни, а умение беречь друг друга даже в сложные. 3️⃣ «Расскажи, как ты себя ощущаешь рядом со мной?» Не чтобы услышать комплимент. А чтобы понять, как он тебя воспринимает. Это доверие, а не контроль. 4️⃣ «Мне не нужно, чтобы ты решал все проблемы. Главное — чтобы ты был рядом» Мужчины редко слышат это. Но именно такие слова делают их настоящими партнёрами, а не спасателями. 5️⃣ «Тебе не обязательно быть сильным со мной» Фраза, которая дарит мужчине тишину и принятие. Она создаёт ощущение дома. 6️⃣ «Я с тобой не потому, что должна. А потому, что хочу» Это не страх остаться одной, а зрелое внутреннее решение — быть рядом. 7️⃣ «С тобой я настоящая. И мне с этим хорошо» Когда рядом человек, перед которым не нужно притворяться — это и есть настоящая близость. Про это самое
685 просм.9 сент., 10:00
Ему не нужен от тебя секс… Мужчинам важнее игра, азарт и предвкушение, которые ты создаёшь своим флиртом, поведением и умелым игнором. Хочешь освоить это искусство до совершенства и влюблять в себя даже самых стойких за пару встреч? — почитай канал «Любить по-русски». — Какой тонкий флирт вызывает интерес у мужчин за минуту? — Как создать «предвкушение» перед сексом, которое сведет его с ума? — Что скрывают мужчины в первые годы отношений? Подпишись и узнай, что побуждает мужчин любить по-настоящему: https://max.ru/join/hU7W98CWGmRwyqFPvwqONlLUif77gE2YQe51eJFm9uQ
449 просм.9 сент., 09:00
Слова, которые заводят Как тебе откровенные фразы в постели? ❤️Для некоторых они усиливают страсть и возбуждение. ❤️Другие предпочитают мягкое, нежное общение. ❤️Главное — согласие и комфорт обоих партнёров. Про это самое
686 просм.8 сент., 18:00
Как общаться с мужчиной, чтобы он тебя дико хотел? 😈 Все просто! Есть несколько секретов, узнав которые, ты станешь владелицей мужских сердец. В канале Искусство близости - психолог рассказывает как завести его только одним словом, без прикосновений, делится техниками для жаркого секса, и рассказывает о фишках в постели которые сведут его сума. 🔞 Если хочешь узнать чего по настоящему хотят мужчины, переходи по ссылке - https://max.ru/iskusstvo_psiholog Ощущение, будто подслушиваешь мужской разговор в борделе. Убедись сама, пока доступ в канал открыт! https://max.ru/iskusstvo_psiholog
406 просм.8 сент., 17:00
Надеваем корону и идем сиять 👑 Про это самое
730 просм.8 сент., 14:00
3 дерзкие идеи, чтобы встряхнуть вашу интимную жизнь 😘 😛 Флирт на расстоянии Разойдитесь по разным комнатам и начните пикантную переписку в мессенджере. Кто первый не выдержит и примчится — исполняет желание партнёра без лишних вопросов. 🥰 Контроль или наслаждение? Один читает вслух — хоть Пушкина, хоть налоговый кодекс — а второй в это время соблазняет прикосновениями. Главное — не сбиться. Кто проиграет — исполняет наказание. 😝 Мастер-класс удовольствия Возьми его за руку и научи, как именно тебе нравится. Медленно, подробно, с наслаждением. Потом — меняйтесь ролями. И узнаете друг о друге много нового. Не бойтесь экспериментировать — настоящая страсть начинается там, где заканчиваются шаблоны ❤️ Про это самое
717 просм.8 сент., 10:00
Депрессия — бред Если вы зарабатываете меньше 100 тыс, не путешествуете больше 2 раз в год и не можете купить квартиру без ипотеки, то радуйтесь Ведь это можно исправить за пару месяцев, если перенести в голову правильные мысли. Для этого почитайте канал Дневник успеха Там через короткие фразы и цитаты объясняют, как повысить доход, перестать зависеть от мнения окружающих и начать уже жить в удовольствие для себя Заходите, пока ссылка доступна: max.ru/dnevnik
440 просм.8 сент., 09:00
🌙 СОВМЕСТНЫЙ СОН СИНХРОНИЗИРУЕТ ТЕЛА 🛏 Когда партнёры спят рядом, их дыхание и сердечный ритм постепенно подстраиваются друг под друга. 💤 Это создаёт эффект глубокой безопасности и снижает уровень кортизола (гормона стресса). 💡 Даже если у вас всё хорошо в сексе, старайтесь чаще засыпать и просыпаться вместе — это укрепляет связь на бессознательном уровне. Про это самое
710 просм.7 сент., 20:13
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3060_ab_ekatbeketovamd_925_case4_1i48
330 просм.7 сент., 19:13
Повезло ему 😁 Про это самое
733 просм.7 сент., 14:00
Почему уходят даже от тех, кто «идеален»? ❤️ Давайте откровенно, девочки. Бывают моменты, когда ты смотришь в зеркало и думаешь: «Ну я же всё делаю правильно… Почему тогда он охладевает?» А вот почему: ❤️ Ты слишком удобная. Молчишь, не споришь, не просишь — и вроде бы это плюс. Но когда всё гладко, без искр и вызова, теряется интерес. Там, где нет огня — не будет и жара. ❤️ Ты будто с подиума идеала. Всегда на высоте, улыбаешься, ведёшь себя безупречно. Но в этом — как будто нет души. Он это чувствует. За маской идеала не видно жизни. 🖤 Ты железная леди. Всё можешь сама, всё решаешь, ни в ком не нуждаешься. Но мужчинам важно чувствовать, что они нужны. А рядом с «всё сама» он просто… лишний. 🖤 Ты стала предсказуемой. Стремясь быть «правильной», ты убрала всё спонтанное, живое, настоящее. А ведь именно в неожиданности и живёт страсть. Запомни: быть хорошей — это прекрасно. Но быть живой — вот что по-настоящему цепляет ❤️ Про это самое
717 просм.7 сент., 10:04
Как разжечь в мужчине сильные чувства? 🚀 Вадим — автор канала про психологию отношений. На его канале ты узнаешь: 🔥Как влиять на чувства мужчины, чтобы он был влюблён 🔥Как сделать так, чтобы мужчина проявлял инициативу (чаще писал, звонил, устраивал романтические сюрпризы) 🔥Дарил цветы, подарки, внимание 🔥Развивал серьезные отношения и не обращал внимания на других женщин. Подписывайся на канал, чтобы узнать! https://max.ru/vadimkalantarov/AZ_vnrTFXuo 🚫Только для женщин, мужчинам вход запрещен!
485 просм.7 сент., 09:00
Искусство ор@льного удовольствия Ключевые моменты для незабываемого опыта: 😈Естественное выражение лица Расслабьтесь и получайте удовольствие сами — это усиливает ощущения партнера и делает процесс более интимным. 😈Лубрикант — ваш помощник Обеспечивает гладкость движений, снижает дискомфорт и делает стимуляцию приятной и мягкой. 😈Ритм и скорость Меняйте темп и наблюдайте за реакцией партнера, подстраиваясь под его желания. 😈Разнообразие техник Экспериментируйте с разными способами стимуляции, чтобы процесс оставался захватывающим и удивляющим. Про это самое
775 просм.6 сент., 18:00
Семейный психолог сказал: «Вы просто привыкли, это норма». А я не хотела «нормы» с разными одеялами! Восемь лет брака, двое детей. За ужином молчим, в постели отворачиваемся. Я думала — любовь прошла, остался быт. Уже прикидывала, как делить ипотеку. Сестра скинула пост из канала «Азбука Чувств❤️». Одно упражнение на вечер — просто задать вопрос, на который мы не отвечали друг другу годами. Мы проговорили до двух ночи, как в юности. Третий месяц не можем оторваться друг от друга. Муж пишет в обед не «купи хлеб», а «скучаю». Подпишитесь, чтобы заново влюбиться в того же человека:
411 просм.6 сент., 17:00
Про это самое
772 просм.6 сент., 14:00
🔥 СОН БЕЗ ОДЕЖДЫ = БЛИЖЕ К ДРУГ ДРУГУ Попробуйте спать голышом. Хотя бы раз в неделю. Это не про секс, а про близость. Что это даёт: ▪️Кожа к коже → гормоны счастья и доверия ▪️Исчезают барьеры → растёт спонтанность ▪️Лёгкие прикосновения → естественное возбуждение ▪️Говорите "по душам" → без напряжения и одежды Начните просто с "голого часа" перед сном. Лежите, обнимайтесь, говорите. Без целей. Близость начинается, когда исчезают последние слои — даже ткань. Про это самое
782 просм.6 сент., 10:00
7 точек у мужчины, коснувшись которых, вы заставите его мурчать от удовольствия 🔞 😈 Зная секреты прикосновений и потаенные места на теле любимого, вы сможете разжечь в нем пламя страсти 1 точка - Его шея. Проведите нежно руками от линии волос до его спины, наклонитесь ближе, чтобы он читать продолжение…
521 просм.6 сент., 09:00
Завяжи глаза Каждый обязательно должен попробовать с*кс с завязанными глазами🤩 Прикосновения, шёпот, запах и вкус под повязкой воспринимаются значительно острее, чем обычно. А сексуальная игра покажется более яркой и чувственной. Повязка — способ «выключить свет» для одного из партнёров. Это снизит уровень тревожности, психологически раскрепостит, а интимные радости станут более свободными С закрытыми глазами легко фантазировать Про это самое
798 просм.5 сент., 18:00
Каких женщин мужчины в слезах умоляют быть с ними? Например, тех, кто вовремя начнёт флиртовать или знает, как простым игнором заставить его стоять под окнами с цветами Мужчины завоёвываются не внешностью или тупыми манипуляциями, а конкретными правилами, которым научит Роза Данели Она 10 лет слушала мужиков с проблемами в отношениях, а сейчас честно вещает: когда писать первой, какие трюки вызывают привязанность, а какие – отталкивают мужчин, как ошпаренных Пишет с юмором, так что разберётся каждая - Роза на морозе
442 просм.5 сент., 17:00
Про это самое
818 просм.5 сент., 14:00
🫶Украшения, которые чувствуют тебя Натуральные камни, ручная работа и характер, который совпадает с твоим. Минимализм, который не кричит, но говорит о тебе все. Это про стиль, свободу, твою энергию🤍 Ищешь то самое, от чего мурашки...Тебе сюда🫶
352 просм.5 сент., 13:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.