Приступ вежливости
Telegram ·
⚡️ Когда вы садитесь, ваша осанка - это визитная карточка вашей уверенности
Первый шаг к идеалу - прямая спина. Почувствуйте, как каждый позвонок вытягивается, поднимая вас вверх. Сведите ноги вместе так, чтобы колени были близко друг к другу, а пальцы ног направлены вперед.
❤️ Приступ вежливости
