Публикация от 4 февраля 2026

🥲 Отсутствие эмоциональных ресурсов Иногда хочется быть для всех - слушать, советовать, утешать. Но если собственные силы на исходе, постоянная готовность поддерживать окружающих быстро опустошает. Иногда нужно честно сказать, что сейчас вам самому тяжело, а не действовать во что бы то ни стало. Вы не становитесь равнодушным - просто защищаете свое сердце, чтобы потом открыться другим полноценнее.