🤔 Вы часто приносите извинения?
Извинились за опоздание, за слово, за смех? Если вы постоянно оправдываетесь, даже там, где это не требуется, это может быть проявлением вашей потребности быть «хорошим» в глазах других.
Постоянные извинения постепенно уменьшают вашу уверенность: вы начинаете ощущать, что каждое действие может подвергнуться осуждению.